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Remise en forme/Senior
Remise en forme
Le but de ce type d'entrainement est d'acquérir/maintenir une bonne condition physique, faire du renforcement musculaire, développer son endurance fondamental sa souplesse et sa mobilité
Ce type d'entrainement est parfait pour un post-formation, post-partum, post blessure,...
Spécial Senior
Mal de dos ? Arthrose?
Le sport santé est un excellent moyen de lutter contre les douleurs du quotidien
Prenez soin de votre corps et de votre esprit en pratiquant une activité physique adaptée à vos douleurs/pathologies et encadrés par des professionnels de la remise en forme
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